Spersonalizowany plan treningowy laczacy wszystkie narzedzia ekosystemu w jeden lancuch ochrony.
Wykonaj pelny test diagnostyczny i poznaj swoj Human Risk Score. To Twoj punkt wyjscia.
Przejdz przez 90-sekundowy symulator ContextRot. Zobaczysz jak AI traci kontekst z ta sama pewnoscia siebie.
Otworz ContextRotNa podstawie wynikow diagnostyki, przeczytaj opisy 3 biasow, na ktore jestes najbardziej podatny.
Wez dowolny email lub reklame i sprawdz ja na IsThisManipulation. Naucz sie rozpoznawac wzorce.
Otworz Is This Manipulation?Zainstaluj rozszerzenie Chrome BiasCat. Od teraz bedziesz chroniony przed dark patterns w czasie rzeczywistym.
Otworz BiasCatWykonaj test BOLT i poznaj swoj bazowy poziom tolerancji oddechowej. Niski BOLT = wyzsza impulsywnosc.
Otworz Oddychaj z SensemWez swoj ostatni prompt do AI i przeanalizuj go na BetterPrompt. Czy naprawde pytasz o to, czego potrzebujesz?
Otworz BetterPromptPrzegladnij swoje interakcje z AI z ostatniego tygodnia. Ile razy bezkrytycznie zaakceptowales odpowiedz AI?
Przeczytaj o technikach phishingu AI-enhanced w bazie wiedzy HRAIS. Poznaj 5 najczestszych wektorow ataku.
Wykonaj test Resistance Index w REFLECTOR. Porownaj z wynikami HRAIS.
Otworz REFLECTORRozpocznij pierwszy protokol oddechowy z programu Breath. Lepszy oddech = lepsza kontrola impulsow.
Otworz Oddychaj z SensemWez email od szefa lub wazna wiadomosc i przeanalizuj ja Detektorem Biasow HRAIS. Co wykryjesz?
Sprawdz, jakie masz prawa wobec systemow AI zgodnie z EU AI Act. Uzyj AI Act Checker.
Otworz AI Act CheckerWylacz AI na 2 godziny i pracuj recznie. Czy zauwazylesz roznice w jakosci myslenia?
Powtorz test BOLT. Porownaj z wynikiem z dnia 8. Widzisz poprawe?
Otworz Oddychaj z SensemPowtorz pelna diagnostyke HRAIS. Porownaj wynik z dniem 1. Cel: spadek o minimum 5 punktow.
Wykonaj diagnostyke HRAIS, zeby plan dostosowal sie do Twoich slabosci.
Zrob diagnostyke